Настоящие знатоки банной процедуры различают несколько основных приемов пользования веником; а именно:

опахивание - суть этого приема заключается в том, что веником не столько прикасаются к телу, сколько нагоняют на тело горячий воздух; при этом рекомендуется использовать одновременно два веника - в каждой руке по одному;

поглаживание - веник при использовании этого приема едва касается тела и перемешивает слои воздуха; более горячий воздух парной получает возможность воздействовать на кожные покровы - поскольку прослойка остывшего воздуха, как бы окутывающая тело, веником разрушается;

похлестывание - веник сначала следует поднять повыше - туда, где самый жаркий воздух, затем веник несколько раз встряхивается и после того, как он наберется жара, опускается на тело, выполняется несколько несильных похлестываний; после этого веник снова требуется поднять и энергично встряхнуть, - чтобы он снова набрался жара; процедуру следует продолжать, не забывая время от времени поворачивать веник; таким образом, мы воздействуем на тело обратной стороной банного веника, которая еще не остыла; важно помнить, что при похлестываний нельзя применять силу, поскольку смысл процедуры не в физическом воздействии, а в воздействии жарким воздухом (между тем мы зачастую являемся свидетелями того, как некоторые не слишком опытные любители бани, бравируя своей выносливостью, нещадно хлещут себя в парной веником);

растирание - листва левой рукой легонько прижимается к телу, а правая рука медленно ведет веник; движение осуществляется в том же направлении, в каком делается массаж: грудь и спина растираются в направлении «по часовой стрелке», а конечности - от дистального отдела к проксимальному (т.е. от периферии к центру);

компресс - для начала веник энергично встряхивают высоко над головой - под потолком, где собирается наиболее горячий воздух; когда веник наберется жару, его на несколько секунд прижимают к телу; для усиления эффекта можно в течение этого времени похлестывать по венику другим веником; следует помнить, что веник, используемый для компресса, должен быть хорошо запарен; и, разумеется, предпочтение отдается свежесвязанному венику, поскольку веник, прошедший через несколько банных процедур, или веник, хранившийся в кладовке годы, в значительной мере утратили свои целебные свойства; для компрессов хорошо подходят смешанные банные веники (см. Смешанный веник) - выбор того или иного веника делается в соответствии с существующими показаниями.