Орешник, или лещина обыкновенная, - это крупный кустарник, ветви которого достаточно гибки и прочны для того, чтобы изготавливать из них банные веники, а кора и листва заключают в себе большой целительный потенциал. Фармакологические свойства орешника, содержащего сравнительно большое количество эфирного масла, дубильных веществ, кислот, каротина (провитамин А), аскорбиновой кислоты, витаминов Е, группы В, РР, минеральных веществ, хорошо известны; растение обладает жаропонижающим, вяжущим, сосудосуживающим, общеукрепляющим и стимулирующим действием на организм. Кора лещины традиционно используется народными лекарями как жаропонижающее, противодизентерийное и вяжущее средство; эфирное масло, которое присутствует в коре, обладает способностью вызывать сосудосуживающий эффект, поэтому настой коры издревле применялся при лечении варикозно расширенных вен, при варикозных язвах, капиллярных геморрагиях (кровотечениях). Применение настоя коры и листьев лещины помогает улучшить состояние больного тромбофлебитом, способствует скорейшему залечиванию трофических язв голени. Препараты, приготовленные из листьев орешника, - настои и отвары, - хороши при лечении авитаминозов, анемии, рахита, гипертонической болезни, заболеваний почек, различных кишечных заболеваний, а также - при лечении гипертрофии предстательной железы.

Рекомендации по заготовлению, хранению и использованию банных веников из орешника следующие:

- заготавливать ветви орешника лучше всего в мае;

- сушить ветки - в затененном, прохладном (желательно обеспечить постоянство температурного режима), хорошо проветриваемом помещении;

- при правильном запаривании орешникового веника последний можно использовать в течение нескольких банных процедур; после процедуры веник требует тщательного высушивания;

- хранить веник из орешника (в прохладном, сухом месте) можно до полутора-двух лет.